ESPACE RESSOURCE

Bienvenue dans cet espace ressource ! Ici je vous partage des exercices en vidéo, des articles complets sur la mémoire cellulaire et sur mon approche et aussi des textes qui m’ont touchés.

Exercice : Lourd ou léger ?

Exercice : Lourd ou léger ?

Cet exercice est dédié aux personnes hesitantes comme moi… mais pas que ! C’est un exercice très simple qui permet à la fois de faire des choix alignés avec son énergie et aussi de développer sa capacité à ressentir dans son corps.

"Efforcez-vous d'être toujours là, présents à vous-même, présents en vous-même, pour tout apprécier, même une chose simple comme de manger une tartine de pain beurré." Arnaud Desjardins